基町高校卓球部は,日々の部活でさまざまな練習をおこなっています!
スマッシュ,レシーブなど,卓球の
基礎的なショット
の練習をおこないます。
一度に球を多く使い,主に
フットワーク
の練習を目的としたもの
自分自身の課題を見つけ,その課題の克服に向けた練習を
各個人で決め
,
練習します。
ほぼ週一回のペースで行われ,
試合形式
の練習をおこないます。
日頃の練習の成果を発揮しよう!
ランニング,体幹,柔軟,ラダートレーニング.....など,卓球をプレーする上で
欠かせない
基礎的なトレーニング
もおこないます。
地道な努力が自分を強くする!
卓球部休養日及び活動時間等
休養日
活動時間
平日
週末
平日
週末
水曜日もしくは月曜日
日曜日
2時間程度
3時間程度
【その他】
学校閉庁日は休養日とする
大会等で週末の休養日が取れなかった場合は、原則として翌週の月曜日に振り替える。