アップをして体を温めます。 冬になると重要です。 けがを防止するために 入念にします。 サッカーの基本部分なので、 毎日します。 攻守ともに大事な練習です。 いわゆる鳥かごです! 実践に向けた練習です。
ほかにも様々な練習をしています。 また、キャプテンを中心に自分たちで考え、声を出し合っています!