週スケジュール
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体育館
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体育館
木
体育館or外
金
体育館
土・日
体育館
練習前はランニングやストレッチで
しっかり体をあたためます。
練習は基礎練から試合を想定した動きまで
みんな全力で取り組みます
。
マネージャーもプレイヤーのために
たくさん働いてくれます!
練習後のミーティング
しっかり反省して次の練習に生かします。