基町高校の体育館です! ここで練習メニューを紹介します |
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ストレッチ・柔軟 練習中の怪我を防ぐために入念に行います |
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対人パス バレーボールの基本技能を磨く、重要な基礎練習です |
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ブロック 相手のスパイクを防げるよう、日々跳んでいます |
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スパイクカット 相手の攻撃を受け、攻撃につなげるための練習です |
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スパイク バレーボールの醍醐味は、なんといってもスパイク! 相手も観客も圧倒できるような攻撃を目指します |
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サーブ ラリーの最初はサーブから! 相手の体勢を崩せれば優勢にゲームを進められます |
ユニフォームです! これは男子のユニフォームです |
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バレーシューズ それぞれが自分に合ったものを選んで使っています |
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バレーボール |