概要

ここでは、基町高校野球部の活動内容を紹介します

練習メニュー


〜基校野球部は練習メニューが豊富!!〜

基本が大切!!

素振り ノック
素振りは野球の基本!振りまくって大量点奪取だー!!! 野球を極める者は守備も欠かせない!すべてのボールを捕ってやるぜ!!



ほかにも・・・

体幹トレーニング ひたすらダッシュ!!!
体の幹を作って、打線の軸を固めるぞ! インターバルで20mの間をひたすら走る!!
カープの選手にも負けない!
キャッチボール 

また、各ポジションに合わせた練習や、自分で課題を見つけて自主的に課題練習に取り組んでいます!


練習日程

平日 月金 火水木 休日
夏時間(2月〜11月第二週) 放課後〜18:30 放課後〜19:00 (3月〜11月)他校と練習試合等
冬時間(12月〜2月) 放課後〜18:00 放課後〜18:30 午前練習 Or 午後練習 (土日どちらか)

早朝練習も時期によって行ったりします。

年間予定

3月


春期広島県全国高校野球大会
7月 全国高等学校野球選手権大会(予選)
8月 秋期広島県全国高校野球大会
10月 広島県高等学校1年生野球大会
11月

※12月から2月は高野連の規定により練習試合はできません

基校野球部の心得


体重を増やす

基高野球部員は、身長(cm) - 100 = 理想体重になるよう、取り組んでいる。
プロ野球選手のように、がっちりとした体を目指すんだ。
そのためには、いっぱい食べて、いっぱい運動して、筋肉を増やし、そして体重を増やすことが大切だ。
ライバルと差をつけるためにも、入学前から筋肉を増やしておこう!


食事

体重を増やすためにも、食事をしっかり摂ることが大切だ。
そこで......


野球部員は毎日学校に2Lの弁当を持参!!
→弁当の写真は
コチラ

基高野球部に入ろうと思っている受験生へ

受験生に入学前からやってほしいこと。それは野球に自発的にかかわること
受験生は部活動を引退して、多くの人は野球から半年近く離れてしまう。
半年のブランクを経て、高校野球を始めるのは、
確実に−(マイナス)からのスタートになる

そこで、野球から離れている期間を
高校野球0年目と自分のの中で位置づけてもらいたい。
野球に関するニュースや新聞を見る、野球の本を読む、野球の話を他の人とするといった、小さなことでもいい。
もちろん、素振りやキャッチボール、筋トレをするのもよい。
とにかく野球にかかわってほしい

確かに、受験生は勉強するのに忙しい。基町高校に受からないと、元も子もないであろう。
しかし、家でテレビを見る10分、ゲームをする10分を野球に費やす時間にできるはずだ!


練習すると、上手くなる。上手くなると、楽しくなる。楽しくなると練習したくなる。……
君たちが基町高校でそんな野球ができることを、基高野球部員はひとえに願っている。