技の紹介・説明

柔道のかっこいい技を紹介します!!

大外刈(おおそとがり)

“上半身で崩し、下半身で刈る”実戦で有効な足技

引き手を効かせて相手の重心を崩し、鎌で草を刈る

ように払って倒す技です。

小外刈(こそとがり)

連続して、またはフェイントをかけて仕掛ける実戦に

有効な足技

相手を追い込み、体の後ろ側から足を掬って倒す技

です

支釣込足(ささえつりこみあし)

車のハンドルを回すような手のひねりがポイントとなる

足技

釣り手と足を使って、足手を180度回転させるようにしながら、一気に投げる技です。


背負投(せおいなげ)

柔道の投技の中で代表的な技のひとつ。「柔よく剛を
制す」が代名詞の豪快かつ芸術的な手技

背負投は、相手を背負って、自分の肩越しに投げる技
です。

払腰(はらいごし)

足を払って一気に投げる腰技

払腰は、相手の重心を前に崩し、さらに足を払って
一気に投げる技です。